Сини блокиращи очила, трябва ли да ги носите?

Синята светлина е с къса дължина на вълната между 400 и 500 nm, която е важна част от естествената светлина.Беше освежаващо да видиш синьото небе и синьото море.Защо виждам небето и морето сини?Това е така, защото синята светлина с къса дължина на вълната от слънцето се разсейва от твърди частици и водни пари в небето и навлиза в окото, правейки небето да изглежда синьо.Когато слънцето удари морската повърхност, повечето от вълните се абсорбират от морето, докато синята светлина с къса дължина на вълната на видимата светлина не се абсорбира, отразявайки се в окото и карайки морето да изглежда синьо.

Вредата от синята светлина се отнася до това, че синята светлина може директно да достигне до очното дъно и фотохимичното действие, причинено от експозицията, може да увреди пръчковидни клетки на ретината и слой пигментни епителни клетки на ретината (RPE), което води до свързана с възрастта макулна дегенерация.Но след години на изследване учените са открили, че само късите дължини на вълните на синята светлина (под 450 n) са основната причина за увреждане на очите и увреждането е ясно свързано с времето и дозата на излагане на синя светлина.

Вредни ли са за синята светлина широко разпространените в нашето ежедневие LED осветителни тела?LED лампите излъчват бяла светлина, като стимулират жълтия фосфор от син чип.При условия на висока цветна температура има силен гребен в синята лента на спектъра на източника на светлина.Поради наличието на синьо в лентата под 450 nm, е необходимо да се контролира максималната яркост или осветеност на LED в безопасен диапазон за обикновено вътрешно осветление.Ако в рамките на 100kcd·m -- 2 или 1000lx, тогава тези продукти не са вредни за синята светлина.

По-долу е стандартът за безопасност на синя светлина IEC62471 (според класификацията на разрешеното за очите време на фиксиране), този стандарт е приложим за всички източници на светлина, различни от лазер, е широко приет от страните:
(1) Нулева опасност: t > 10000 s, т.е. няма опасност от синя светлина;
(2) Клас на опасности: 100s≤t < 10000s, което позволява на очите до 10000 секунди да гледат директно към източника на светлина без увреждане;
(3) Опасности от клас II: 0,25s≤t < 100s, изискващи очите да се взират в източника на светлина, времето не може да надвишава 100 секунди;
(4) Три вида опасности: t < 0,25 s, взирането на очите в източника на светлина за 0,25 секунди може да доведе до опасности.

Понастоящем лампите, използвани като LED осветление в ежедневието, са основно класифицирани като категория нула и първа категория на опасност.Ако са от втора категория на опасност, те имат задължителни етикети („Очите не могат да гледат“).Опасността от синя светлина на LED лампата и други източници на светлина е подобна, ако в рамките на прага на безопасност, тези източници на светлина и лампи се използват по нормален начин, безвредни за човешките очи.Местни и чуждестранни правителствени агенции и асоциации на осветителната индустрия са провели задълбочени изследвания и сравнителни тестове за фотобиобезопасността на различни лампи и лампови системи.Станцията за надзор и инспекция на качеството на осветителните продукти в Шанхай е тествала 27 светодиодни проби от различни източници, 14 от които принадлежат към неопасната категория и 13 от които принадлежат към първокласната опасност.Така че е доста безопасно.

От друга страна, трябва да обърнем внимание и на благотворното въздействие на синята светлина върху тялото.Учените откриха, че светлочувствителните ганглийни клетки на ретината (ipRGC) експресират опмеланин, който е отговорен за невизуалните биологични ефекти в тялото и регулира циркадните ритми.Оптичният меланинов рецептор е чувствителен при 459-485 nm, което е синият сегмент на дължината на вълната.Синята светлина регулира циркадните ритми като сърдечен ритъм, бдителност, сън, телесна температура и генна експресия, като влияе върху секрецията на оптичен меланин.Ако денонощният ритъм е нарушен, това е много лошо за човешкото здраве.Съобщава се също, че синята светлина лекува състояния като депресия, тревожност и деменция.Второ, синята светлина също е тясно свързана с нощното виждане.Нощното виждане се произвежда от светлочувствителни пръчковидни клетки, докато синята светлина действа главно върху пръчковидни клетки.Прекомерното екраниране на синята светлина ще доведе до влошаване на нощното виждане.Експерименти с животни са установили също, че светлината с къса дължина на вълната, като синята светлина, може да потисне късогледството при опитни животни.

Като цяло не бива да преувеличаваме вредното въздействие на синята светлина върху очите.Качествената електроника вече филтрира вредната късовълнова синя светлина, която като цяло е безвредна.Очилата, блокиращи синьото, са ценни само когато са изложени на високи нива и дълги периоди на синя светлина и потребителите трябва да избягват да гледат директно в ярки точкови източници.При избораочила със синьо блокиране, трябва да изберете да защитите вредната късовълнова синя светлина под 450nm и да запазите полезната синя светлина над 450nm в дългата лента.